Nilblume

GANZHEITLICHE ​YOGAPRAXIS

Sun Rays Outline

Finde deine Kraft ​in Körper, Geist und ​Seele ...

... durch achtsame, bewusste, individuelle ​Yogaübungen im Einzelsetting


... durch sanftes und kraftvolles Yoga in ​Gruppen zur persönlichen

Entfaltung und​ E​ntwicklung

“DU bIST KEIN tROPFEN IM​ oZEAN, du bist ein​ gesamter Ozean in​ einem Tropfen."​

Rumi​

Ganzheitlich YOGA praktizieren

Ganzheitliches Yoga umfasst ERFAHRUNGEN für KÖRPER, GEIST ​und SEELE und hat eine stark lebensunterstützende Wirkung.


Die Asanas stärken deinen Körper. Achtsamkeitsübungen und Erlebnisse ​in der Natur vermitteln dir innere Kraft und liebevolles Sein mit dir selbst. ​Herzöffnende Übungen und Mantren lassen dich tiefer fließen. ​Ganzheitliches Yoga ist für jeden geeignet.


Du bist als Anfänger/in oder als Fortgeschrittene/r willkommen!


Ob jung oder älter, meine Art von Yoga lässt sich vielfältigst auf dich ein.


Bei körperlichen, geistigen oder seelischen Unstimmigkeiten nütze das ​individuell auf dich angepasste Yoga im Einzelsetting.

Zentrum für Urkraft STIFTEN

Liebevoll zu dir mit YOGA für Körper, Geist und Seele

Christa Rois

Körpertherapeutin, ayurvedische Massage

Agnes Brodnik

Bioresonanz

Helga Weninger

"Man kann in einer ​Veränderung nur dann Sinn ​finden, wenn man in diese ​eintaucht, mit ihr mitgeht ​und sich dem Tanz ​anschliesst!" A. Watts

Abstract Minimalist Lined Sun Burst Shape

Meine ANGEBOTE

für dich

YOGA INDIViDUELL

FÜR DICH

Yoga bei


Unstimmigkeiten und Belastungen

im Bewegungsapparat

im Herz-Kreislaufsystem (einschließlich Blutdruck)

in der Atmung, im Verdauungssystem

im Ausscheidungssystem

im Hormonsystem

in der Schwangerschaft

in der Seelenbalance (psychische Verstimmungen, Burnout ...)

in Entwicklungs- und Sinnkrisen, ...

YOGARETREATS

IN DER GRUPPE

Retreats zu


vielfältigsten Themen aus Hatha Yoga, Ernährung, Bhakti Yoga, Mediation, Jnana Yoga, Atmung, Karma Yoga, ...


Die Retreats gehen über mehrere Stunden oder Einheiten bis zu max. zwei Tage und finden, je nach Thema, auch in Verbindung mit der Natur statt.


Termine

"Es ist dein Weg - ​manche können ​ihn mit dir gehen, ​aber keiner kann ​ihn für dich ​gehen."

Rumi

Wem schenkst du

dein VERTRAUEN

Ich, Christa Rois, bin ausgebildete Yogalehrerin für ​ganzheitliches Yoga nach Swami Sivananda, basische ​Ernährung, Kräuter und Sport.


Zudem habe ich eine medizinische und eine pädagogische ​Ausbildung, die mich beim Yoga sehr unterstützen.


Des weiteren bin ich auch yogatherapeutisch ausgebildet und ​kann dich durch Übungen aus der Yogatherapie positiv ​unterstützen.


Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren. Es vermittelt mir ​Kraft in allen Lebensbereichen und lässt mich auch tief in mich ​blicken.


Ich möchte dir mit genau meinem Yoga achtsame, liebevolle, ​sanfte, aber auch kraftvolle und heilsame Entwicklungs- und ​Entfaltungsprozesse für Körper, Geist und Seele ermöglichen.


"ZÜNDE DEIN LEBEN AN ​UND SUCHE DIE, DIE DEINE ​FLAMMEN nähren."

RUMI

REtREATS und ​WEITERES

Mantren und heilsame Lieder -

... gemeinsam singen und musizieren


Termin für einen Singkreis folgt

GESUND MIT YOGA -

“MEHR ENERGIE”


Spüre wie gut es dir tut, wenn

du im und mit deinem Körper

liebevollmehr Energie aufbaust ...


Zeit für dich ...

... achtsam, bewusst und sanft.



16. Oktober 2024, 19.00 - 20.30

Kosten: 25 Euro

Anmeldung bitte unter 0664/65 66 229 oder ​nilblume@gmx.at

Red Heart Shape

WEITERE TERMINE FÜR YOGAEINHEITEN:


21. November 2024 “Mein Schossraum - hüftöffnendes Yoga

12. Dezember 2024 “Yoga für mein Wurzelchakra”

EINZELTERMINE BITTE VEREINBAREN

Im Einzelsetting gehe ich speziell auf dich und dein Bedürfnis, was gerade da ist ein

und zeige dir passende Yogaübungen dazu!

PREIS: 60 Euro pro Einheit (60min)

White Lotus Flower In Nature

"Jede Wunde ist ein ​Ort, über den das ​Licht in dich ​eindringt."

Rumi

NILBLUME


LIEBEVOLLE Zuwendung zu ​dir selbst mit YOGA für

Körper , Geist und Seele

KONTAKT

Christa Rois


Kontakt und Anmeldung:

nilblume@gmx.at


Tel. Nr.:

0664/65 66 229


ZEIT UND ORT

Zentrum für Urkraft STIFTen

im Stift Vorau 2

Indiviuelle Zeitvereinbarung ​für Yoga im Einzelsetting für ​deine persönliche kraftvolle ​Entfaltung


Retreats auf Anfrage bzw. ​Bekanntgab


Sun Rays Outline

www.nilblume.com

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2023 Christa Rois

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Red Heart Shape

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