Nilblume

GANZHEITLICHE ​YOGAPRAXIS

Ganzheitliches Yoga umfasst ERFAHRUNGEN für KÖRPER, GEIST ​und SEELE und hat eine stark lebensunterstützende Wirkung.

Die Asanas stärken deinen Körper. Achtsamkeitsübungen und Erlebnisse ​in der Natur vermitteln dir innere Kraft und liebevolles Sein mit dir selbst. ​Herzöffnende Übungen und Mantren lassen dich tiefer fließen. ​Ganzheitliches Yoga ist für jeden geeignet.

Du bist als Anfänger/in oder als Fortgeschrittene/r willkommen!

Ob jung oder älter, meine Art von Yoga lässt sich vielfältigst auf dich ein.

Bei körperlichen, geistigen oder seelischen Unstimmigkeiten nütze das ​individuell auf dich angepasste Yoga im Einzelsetting.

Zentrum für Urkraft STIFTEN

Souldance und Praxis für ganzheitliche Medizin

Dr. med. Katharina Dunst

Liebevoll zu dir mit YOGA für Körper, Geist und Seele

Christa Rois

Körpertherapeutin, ayurvedische Massage

Agnes Brodnik

Bioresonanz

Helga Weninger

YOGA INDIViDUELL

FÜR DICH

Yoga bei

Unstimmigkeiten und Belastungen

im Bewegungsapparat

im Herz-Kreislaufsystem (einschließlich Blutdruck)

in der Atmung, im Verdauungssystem

im Ausscheidungssystem

im Hormonsystem

in der Schwangerschaft

in der Seelenbalance (psychische Verstimmungen, Burnout ...)

in Entwicklungs- und Sinnkrisen, ...

YOGARETREATS

IN DER GRUPPE

Retreats zu

vielfältigsten Themen aus Hatha Yoga, Ernährung, Bhakti Yoga, Mediation, Jnana Yoga, Atmung, Karma Yoga, ...

Die Retreats gehen über mehrere Stunden oder Einheiten bis zu max. zwei Tage und finden, je nach Thema, auch in Verbindung mit der Natur statt.

Termine

Ich, Christa Rois, bin ausgebildete Yogalehrerin für ​ganzheitliches Yoga nach Swami Sivananda, basische ​Ernährung, Kräuter und Sport.

Zudem habe ich eine medizinische und eine pädagogische ​Ausbildung, die mich beim Yoga sehr unterstützen.

Des weiteren bin ich auch yogatherapeutisch ausgebildet und ​kann dich durch Übungen aus der Yogatherapie positiv ​unterstützen.

Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren. Es vermittelt mir ​Kraft in allen Lebensbereichen und lässt mich auch tief in mich ​blicken.

Ich möchte dir mit genau meinem Yoga achtsame, liebevolle, ​sanfte, aber auch kraftvolle und heilsame Entwicklungs- und ​Entfaltungsprozesse für Körper, Geist und Seele ermöglichen.

Mantren und heilsame Lieder -

... gemeinsam singen und musizieren

Termin für einen Singkreis folgt

WEITERE TERMINE FÜR YOGAEINHEITEN:

21. November 2024 “Mein Schossraum - hüftöffnendes Yoga

12. Dezember 2024 “Yoga für mein Wurzelchakra”

EINZELTERMINE BITTE VEREINBAREN

Im Einzelsetting gehe ich speziell auf dich und dein Bedürfnis, was gerade da ist ein

und zeige dir passende Yogaübungen dazu!

PREIS: 60 Euro pro Einheit (60min)

KONTAKT

Christa Rois

Kontakt und Anmeldung:

nilblume@gmx.at

Tel. Nr.:

0664/65 66 229

ZEIT UND ORT

Zentrum für Urkraft STIFTen

im Stift Vorau 2

Indiviuelle Zeitvereinbarung ​für Yoga im Einzelsetting für ​deine persönliche kraftvolle ​Entfaltung

Retreats auf Anfrage bzw. ​Bekanntgab

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Yoga, Seminare, Workshops (Neue Selbständige)

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