Nilblume

GANZHEITLICHE YOGAPRAXIS

Ganzheitliches Yoga umfasst ERFAHRUNGEN für KÖRPER, GEIST und SEELE und hat eine stark lebensunterstützende Wirkung.

Die Asanas stärken deinen Körper. Achtsamkeitsübungen und Erlebnisse in der Natur vermitteln dir innere Kraft und liebevolles Sein mit dir selbst. Herzöffnende Übungen und Mantren lassen dich tiefer fließen. Ganzheitliches Yoga ist für jeden geeignet.

Du bist als Anfänger/in oder als Fortgeschrittene/r willkommen!

Ob jung oder älter, meine Art von Yoga lässt sich vielfältigst auf dich ein.

Bei körperlichen, geistigen oder seelischen Unstimmigkeiten nütze das individuell auf dich angepasste Yoga im Einzelsetting.

YOGA INDIViDUELL

FÜR DICH

Yoga bei

Unstimmigkeiten und Belastungen

im Bewegungsapparat

im Herz-Kreislaufsystem (einschließlich Blutdruck)

in der Atmung, im Verdauungssystem

im Ausscheidungssystem

im Hormonsystem

in der Schwangerschaft

in der Seelenbalance (psychische Verstimmungen, Burnout ...)

in Entwicklungs- und Sinnkrisen, ...

YOGARETREATS

IN DER GRUPPE

Retreats zu

vielfältigsten Themen aus Hatha Yoga, Ernährung, Bhakti Yoga, Mediation, Jnana Yoga, Atmung, Karma Yoga, ...

Die Retreats gehen über mehrere Stunden oder Einheiten bis zu max. zwei Tage und finden, je nach Thema, auch in Verbindung mit der Natur statt.

Termine

Ich, Christa Rois, bin ausgebildete Yogalehrerin für ganzheitliches Yoga nach Swami Sivananda, basische Ernährung, Kräuter und Sport.

Zudem habe ich eine medizinische und eine pädagogische Ausbildung, die mich beim Yoga sehr unterstützen.

Derzeit mache ich noch eine vertiefende Weiterbildung in Yogatherapie.

Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren. Es vermittelt mir Kraft in allen Lebensbereichen und lässt mich auch tief in mich blicken.

Ich möchte dir mit genau meinem Yoga heilsame Entwicklungsprozesse für Körper, Geist und Seele ermöglichen.

HEILSAME Begeisterung -

90 min. gemeinsam singen und musizieren

nächster Termin in Planung

EINZELTERMIN SPECIAL

bis 10. 9. 2024 zwei Einheiten zum Preis von einer

mit Anwendung von Übungen aus der Yogatherapie

Termine nach telefonischer Vereinbarung: 0664/65 66 229

Dauer: 60 Minuten/Einheit

Kosten: 70 Euro gesamt für zwei Einheiten

KONTAKT

Christa Rois

Kontakt und Anmeldung:

nilblume@gmx.at

Tel. Nr.:

0664/65 66 229

ZEIT UND ORT

Indiviuelle Zeitvereinbarung für Yoga im Einzelsetting bei Belastungen und Unstimmigkeiten

Retreats auf Anfrage bzw. Bekanntgabe

A-8250 Vorau

Vorau 2 (im Stift)

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Nachstehend informiere ich Sie, wie ich mit Ihren Daten umgehe.

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Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?

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Wie lange werden Ihre personenbezogenen Daten aufbewahrt?

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Yoga, Seminare, Workshops (Neue Selbständige)

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Bilder: © Christa Rois

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