Nilblume
GANZHEITLICHE YOGAPRAXIS
Finde deine Kraft in Körper, Geist und Seele ...
... durch achtsame, bewusste, individuelle Yogaübungen im Einzelsetting
... durch sanftes und kraftvolles Yoga in Gruppen zur persönlichen
Entfaltung und Entwicklung
“DU bIST KEIN tROPFEN IM oZEAN, du bist ein gesamter Ozean in einem Tropfen."
Rumi
Ganzheitlich YOGA praktizieren
Ganzheitliches Yoga umfasst ERFAHRUNGEN für KÖRPER, GEIST und SEELE und hat eine stark lebensunterstützende Wirkung.
Die Asanas stärken deinen Körper. Achtsamkeitsübungen und Erlebnisse in der Natur vermitteln dir innere Kraft und liebevolles Sein mit dir selbst. Herzöffnende Übungen und Mantren lassen dich tiefer fließen. Ganzheitliches Yoga ist für jeden geeignet.
Du bist als Anfänger/in oder als Fortgeschrittene/r willkommen!
Ob jung oder älter, meine Art von Yoga lässt sich vielfältigst auf dich ein.
Bei körperlichen, geistigen oder seelischen Unstimmigkeiten nütze das individuell auf dich angepasste Yoga im Einzelsetting.
Zentrum für Urkraft STIFTEN
Souldance und Praxis für ganzheitliche Medizin
Dr. med. Katharina Dunst
Liebevoll zu dir mit YOGA für Körper, Geist und Seele
Christa Rois
Körpertherapeutin, ayurvedische Massage
Agnes Brodnik
Bioresonanz
Helga Weninger
"Man kann in einer Veränderung nur dann Sinn finden, wenn man in diese eintaucht, mit ihr mitgeht und sich dem Tanz anschliesst!" A. Watts
Meine ANGEBOTE
für dich
YOGA INDIViDUELL
FÜR DICH
Yoga bei
Unstimmigkeiten und Belastungen
im Bewegungsapparat
im Herz-Kreislaufsystem (einschließlich Blutdruck)
in der Atmung, im Verdauungssystem
im Ausscheidungssystem
im Hormonsystem
in der Schwangerschaft
in der Seelenbalance (psychische Verstimmungen, Burnout ...)
in Entwicklungs- und Sinnkrisen, ...
YOGARETREATS
IN DER GRUPPE
Retreats zu
vielfältigsten Themen aus Hatha Yoga, Ernährung, Bhakti Yoga, Mediation, Jnana Yoga, Atmung, Karma Yoga, ...
Die Retreats gehen über mehrere Stunden oder Einheiten bis zu max. zwei Tage und finden, je nach Thema, auch in Verbindung mit der Natur statt.
"Es ist dein Weg - manche können ihn mit dir gehen, aber keiner kann ihn für dich gehen."
Rumi
Wem schenkst du
dein VERTRAUEN
Ich, Christa Rois, bin ausgebildete Yogalehrerin für ganzheitliches Yoga nach Swami Sivananda, basische Ernährung, Kräuter und Sport.
Zudem habe ich eine medizinische und eine pädagogische Ausbildung, die mich beim Yoga sehr unterstützen.
Des weiteren bin ich auch yogatherapeutisch ausgebildet und kann dich durch Übungen aus der Yogatherapie positiv unterstützen.
Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren. Es vermittelt mir Kraft in allen Lebensbereichen und lässt mich auch tief in mich blicken.
Ich möchte dir mit genau meinem Yoga achtsame, liebevolle, sanfte, aber auch kraftvolle und heilsame Entwicklungs- und Entfaltungsprozesse für Körper, Geist und Seele ermöglichen.
"ZÜNDE DEIN LEBEN AN UND SUCHE DIE, DIE DEINE FLAMMEN nähren."
RUMI
REtREATS und WEITERES
Mantren und heilsame Lieder -
... gemeinsam singen und musizieren
Termin für einen Singkreis folgt
GESUND MIT YOGA -
“MEHR ENERGIE”
Spüre wie gut es dir tut, wenn
du im und mit deinem Körper
liebevollmehr Energie aufbaust ...
Zeit für dich ...
... achtsam, bewusst und sanft.
16. Oktober 2024, 19.00 - 20.30
Kosten: 25 Euro
Anmeldung bitte unter 0664/65 66 229 oder nilblume@gmx.at
WEITERE TERMINE FÜR YOGAEINHEITEN:
21. November 2024 “Mein Schossraum - hüftöffnendes Yoga
12. Dezember 2024 “Yoga für mein Wurzelchakra”
EINZELTERMINE BITTE VEREINBAREN
Im Einzelsetting gehe ich speziell auf dich und dein Bedürfnis, was gerade da ist ein
und zeige dir passende Yogaübungen dazu!
PREIS: 60 Euro pro Einheit (60min)
"Jede Wunde ist ein Ort, über den das Licht in dich eindringt."
Rumi
NILBLUME
LIEBEVOLLE Zuwendung zu dir selbst mit YOGA für
Körper , Geist und Seele
KONTAKT
Christa Rois
Kontakt und Anmeldung:
nilblume@gmx.at
Tel. Nr.:
0664/65 66 229
ZEIT UND ORT
Zentrum für Urkraft STIFTen
im Stift Vorau 2
Indiviuelle Zeitvereinbarung für Yoga im Einzelsetting für deine persönliche kraftvolle Entfaltung
Retreats auf Anfrage bzw. Bekanntgab
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